豚&玉ねぎ&しめじのふわ卵とじ丼
柔らか豚肉と玉ねぎの甘みに、しめじ、ふわふわ卵でバランス良し!
材料
豚肉 |
70g |
玉ねぎ |
1/4個 |
しめじ |
1/4株 |
たまご |
1個 |
片栗粉 |
適量 |
サラダ油 |
適量 |
ご飯 |
お好きなだけ |
☆麺つゆ(2倍濃縮) |
大さじ2 |
☆水 |
大さじ4 |
☆醤油 |
大さじ1 |
☆みりん |
大さじ1 |
☆酒 |
大さじ1 |
☆砂糖 |
小さじ1 |
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- STEP1
- 玉ねぎを薄くスライスする。豚肉は、一口サイズに切る。しめじは洗ってバラバラにする。卵は、割って溶き、溶き卵にしておく。
- STEP2
- 豚肉に片栗粉をしっかり付ける。ビニール袋使うと便利。鍋を熱し、油をひき、豚肉を炒める。続いて、玉ねぎも入れ、軽く炒める。
- STEP3
- 炒めたら、一旦火を止め、☆のつゆの材料としめじを鍋に入れる。再び、火にかけ蓋をし、中火で2分煮込む。
- STEP4
- 溶き卵を回し入れ、またすぐにフタをし、1分煮込む。ご飯を器に入れ、卵とじをかける。刻み海苔を散らして出来上がり♪
急いでる場合は、片栗粉つけなくても大丈夫ですが、片栗粉つけた方がお肉が柔らかく仕上がります。